Freiheit finden
Spürst du häufig Ängste, Unruhe oder Selbstzweifel? Vielleicht beeinflussen alte Verletzungen, Trauer, Verlust oder das Gefühl von Scham dein Leben, obwohl du sie lieber verdrängen möchtest. All diese Emotionen können unbewusst dein Handeln bestimmen – doch es gibt Wege, das zu ändern!
Als Sozialarbeiterin (B.A.) mit kunsttherapeutischen Weiterbildungen, systemische Beraterin und Peer-Beraterin (u.a. für Menschen mit dissoziativer Identitätsstörung) begleite ich dich traumasensibel, individuell und in deinem Tempo diese neuen Wege zu gehen.
Viele Menschen verbinden Situationen – ob positiv oder negativ
– mit inneren Bildern. Im MutmalRaum kannst du mit Hilfe von kreativen, kunsttherpeutischen Prozessen und psychosozialer Beratung unbewussten Gefühlen Raum geben, sie verstehen und im geschützten Rahmen aufarbeiten.
Dadurch kannst du u.a.:
Jedes Kunstwerk zeigt nicht nur deine Gefühle, sondern auch deine Stärken – ein Weg zu mehr Selbstwirksamkeit und innerem Frieden.
Selbstbewusstsein stärken und Nein sagen lernen.
Deine Stärken und Potenziale nutzen.
Nachhaltig Freude und Entspannung erleben.
Chaos sortieren, Ängste verarbeiten, Entscheidungen treffen
Konzentration stärken durch das Gestalten und den Fokus im Hier und Jetzt!
„Ich habe ein Bild für unser Sternenkind gemalt um meine Trauer auszudrücken und etwas ganz Persönliches für den kleinen Stern zu haben.“
Hier brauchst du keine künstlerischen Vorkenntnisse, sondern nur den Wunsch, dich auf deinen individuellen Weg einzulassen. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Schwiergkeiten und Probleme zu verstehen und zu überwinden, sodass du deinen Alltag leichter und freier gestalten kannst.
Lese mehr über die Methoden der Kunsttherapie.
Die Kunsttherapie kostet 80€ pro 60 Minuten. 100€ pro 90 Minuten.
Finanzen sollen hier aber kein Hindernis sein, es gibt verschiedene Möglichkeiten der Förderung und Reduzierung (eine Kostenabrechnung über den „ Fonds sexueller Missbrauch“ ist z.B. in manchen Fällen möglich) – wenn du das in Anspruch nehmen möchtest, schreibe das Stichwort „EXTRAMUT“ mit in die Nachricht im Kontaktformular.
Für nicht rechtzeitig abgesagte Termine (24h voher) wird die Stunde vollwertig in Rechnung gestellt.
Zu den FAQ.
Manchmal genügt ein Termin, um frische Sichtweisen zu entdecken. Mit einem Geschenkgutschein für den MutmalRaum kannst du dir oder anderen eine kreative Auszeit schenken – eine einzigartige Erfahrung voller Inspiration
Durch meine persönliche Erfahrung, Fachkenntnisse und meinen eigenen Heilungsweg kann ich Menschen mit Dissoziativer Identitätsstörung besonders gut unterstützen:
Jeder innere Anteil bekommt Raum, sich auszudrücken.
Kunst wird zu einem sicheren Medium, um Gefühle zu erforschen und den Heilungsprozess zu fördern.
Wichtig: Diese Begleitung ersetzt keine medizinische Therapie, ergänzt jedoch psychotherapeutische Prozesse sinnvoll.
