Willkommen beim MutmalRaum!

Der MutmalRaum ist ein kreativer Ort für persönliche Entwicklung und neue, stärkende Erfahrungen – unabhängig von Alter oder künstlerischen Vorkenntnissen, im geschützten 1:1-Setting.


Denn hier geht es nicht um Können oder Leistung, sondern um deinen ganz eigenen Ausdruck.

Für wen ist das?

Du bist hier richtig, wenn du:

• dich innerlich belastet oder unruhig fühlst
• mit Ängsten, Trauer oder alten Themen kämpfst

• dich selbst besser verstehen möchtest
• deine Gefühle manchmal nicht in Worte fassen kannst

unverarbeitet traumatische Erfahrungen dich belasten

• dir einen sicheren Raum ganz ohne Druck und Bewertung wünschst

Angebote

„Ich kann das in meinem Tempo.“
Hier verbinden sich Kreativität, Therapie und Selbstwirksamkeit.

Kunsttherapie

Ein geschützter, wertfreier Raum für das, was dich bewegt. In der kreativen Arbeit mit Farben und Materialien darf sichtbar werden, wofür Worte oft fehlen. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven und stärken innere Ressourcen – traumasensibel und individuell. Als Sternenmama begleite ich auch Sterneneltern auf ihrem ganz eigenen Weg mit allem, was da ist: Schmerz und Liebe, Sehnsucht und Wut, Stille – und auch Lachen.

Kreativitätspädagogik

Hier werden kreative Fertigkeiten von Kindern oder Jugendlichen pädagogisch gefördert, die Konzentrations-fähigkeit verbessert, die Frustrationstoleranz gestärkt und soziale Kompetenzen ausgebaut.
Wo im schulischen oder frühkindlichen Bildungsbereich Ressourcen für individuelle Förderung fehlen, ermöglicht das 1:1-Setting eine individuelle, persönliche Begleitung.

Ausstellung „Hindurch“ – Johannes 1,5

Meine Ausstellung zeigt meinen Weg – von Folgen erlebter, jahrelanger Gewalt zu wiedergewonnener Lebensfreude. Sie öffnet Räume für Gespräche über Gewaltfolgen, Neuanfang und Sternenkinder – um dieses Thema zu enttabuisieren. Heilung braucht Zeit, Unterstützung und Mut. Für alle, die sich für Kinderschutz, Gewaltprävention und Heilungswege interessieren und einsetzen (wollen).

Mein Ansatz

Mit unterschiedlichen Farben, Formen und Materialien kann sichtbar werden, was im Inneren bewegt – besonders dort, wo Worte fehlen oder nicht ausreichen.

Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven – individuell, kreativ und ressourcenorientiert.

Viele Reaktionen auf belastende Erfahrungen sind verständlich. Betroffene können lernen, ihre eigenen Reaktionen besser einzuordnen und zu erkennen: Ich bin nicht allein.

Gemeinsam erarbeiten wir unterstützende, kreative „hilfsmittel“und Wege für den Umgang mit starken Reaktionen – damit der Alltag wieder leichter zu bewältigen wird.

Buntgemischtes Feedback